Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan

Manfaat lidah buaya sangat mengagumkan. Nutrisi adalah aspek penting pada kesehatan Anda. Mengkonsumsi ekstrak lidah buaya setiap hari adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan Anda dan menyegarkan penampilan anda. Elemen nutrisi yang terkandung dalam aloe vera penting sekali untuk kesehatan kulit, sistem metabolisme, dan energi tubuh.

Khasiat yang terkandung dalam lidah buaya atau aloe vera yang diantaranya sebagai nutrisi alami anti penuaan mempunyai dampak yang positif pada kesehatan dan penampilan anda. Lidah buaya meremajakan sel kulit secara alami dari dalam. Mengkonsumsi ekstrak lidah buaya setiap hari akan menghasilkan hasil yang baik sekali.

Secara fisik, lidah buaya mempunyai bentuk yang cukup unik. Lidah buaya atau dikenal juga dengan sebutan aloe vera, selama ini lebih sering dikenal khasiatnya untuk dunia kecantikan saja. Lidah buaya pada kenyataannya juga mempunyai manfaat yang penting dalam dunia kesehatan, yaitu untuk penyembuhan dan pengobatan aneka macam penyakit.

Manfaat Aloe vera untuk kesehatan adalah:

* Sebagai antioksidan alami.
* Memperlancar fungsi pencernaan.
* Aloe vera adalah antibiotik dan antiseptik alami (penghilang rasa sakit).
* Melindungi kulit dari dehidrasi dan menjaga kelembaban kulit.

Aloe vera digunakan untuk pengobatan macam-macam penyakit seperti; ambein, sembelit, batuk, penurun kadar gula darah, radang tenggorokan, diabetes mellitus, menyembuhkan kulit yang luka dan mengatasi jerawat.

A. Lidah Buaya Aloe Vera Sebagai Sumber Zat Gizi

Lidah buaya mempunyai kandungan zat gizi yang diperlukan tubuh dengan cukup lengkap, yaitu vitamin A, B1, B2, B3, B12, C, E, choline, inositol dan asam folat. Kandungan mineralnya antara lain terdiri dari: kalsium (Ca), magnesium (Mg), potasium (K), sodium (Na), besi (Fe), zinc (Zn), dan kromium (Cr). Beberapa unsur vitamin dan mineral tersebut dapat berfungsi sebagai pembentuk antioksidan alami, seperti vitamin C, vitamin E, vitamin A, magnesium, dan zinc. Antioksidan ini berguna untuk mencegah penuaan dini, serangan jantung, dan berbagai penyakit degeneratif.

B. Lidah Buaya Sebagai Zat Antioksidan Alami

Enzim-enzim yang terkandung dalam lidah buaya berfungsi sebagai antioksidan yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap berbagai penyakit.

C. Lidah Buaya Aloe Vera Sebagai Penyembuh Penyakit Kulit

Lidah buaya juga berfungsi sebagai antibakteri, antijamur, meningkatkan aliran darah ke daerah yang terluka, dan menstimulasi fibroblast, yaitu sel-sel kulit untuk penyembuhan luka. Lidah buaya juga mampu untuk mempercepat penyembuhan jerawat dan psoriasis (sejenis penyakit kulit), dan juga lidah buaya mampu mencegah kerusakan kulit akibat sinar x.

D. Lidah Buaya Aloe Vera Sebagai Obat, Makanan, Minuman

Pemanfaatan lidah buaya semakin lama semakin berkembang. Mula-mula lidah buaya hanya dikenal sebagai obat luar, dengan berbagai kegunaan. Di antaranya sebagai penyubur rambut, penyembuh luka (luka bakar/tersiram air panas), obat bisul, jerawat/noda hitam, pelembab alami, antiperadangan, antipenuaan, serta tabir surya alami.

Kegunaan lidah buaya sebagai makanan/minuman antara lain berkhasiat untuk: cacingan, susah kencing, susah buang air besar (sembelit), batuk, radang tenggorokan, hepatoprotektor (pelindung hati), imunomodulator (pembangkit sistem kekebalan), diabetes melitus, penurun kolesterol, dan penyakit jantung koroner.

Mengingat demikian besar manfaat lidah buaya bagi kesehatan, tidak ada salahnya kita memasukkan produk olahannya ke dalam pola makan sehari-hari.

Dalam dunia kecantikan, aloe vera digunakan untuk menyuburkan rambut, menghaluskan wajah, mengencangkan kulit dan memperlambat penuaan. Lidah buaya sudah sejak ribuan tahun silam dimanfaatkan. Dan ternyata Cleopatra-pun memanfaatkan lidah buaya untuk merawat kecantikannya.

Dengan mengkonsumsi lidah buaya secara teratur, akan mampu memperbaiki kualitas kulit anda, sehingga kulit anda terlihat bersih dan segar.

Di negara-negara seperti Hongkong, Taiwan dan Cina, mengkonsumsi jus lidah buaya sudah membudaya dan produk jus lidah buaya mudah ditemukan.


from:http://hestiwahyur.student.umm.ac.id/2010/01/22/manfaat-lidah-buaya/